Felietony / Porady

Eurofitness - 5 sposobów na zdrowie!
Eurofitness - 5 sposobów na zdrowie!
W poprzednim artykule pisałam na temat jogi, która znakomicie oczyszcza zarówno ciało, jak i umysł. W sierpniu kontynuujemy temat zdrowego podejścia do… zdrowia.;) Otóż zdrowie to w skrócie dobre samopoczucie oraz brak chorób w organizmie. Z tych powodów postanowiłam przygotować 5 zasad, którymi możesz spokojnie kierować się w swojej drodze do zdrowia! 1.Regularność/rutyna – pa...
Ćwicz z Eurofitness! Część III
Ćwicz z Eurofitness! Część III
Kolejny tydzień, kolejny trening w Eurofitness! W tym tygodniu mamy dla Was kilka, bardzo prostych ćwiczeń, które poprawią kondycję waszych mieśni - brzucha, uda i pleców! Kol...
Ćwicz z Eurofitness! Część II
Ćwicz z Eurofitness! Część II
We współpracy z Eurofitness Szczecin stworzyliśmy zupełnie nowy cykl artykułów. Co tydzień będziemy prezentowali Wam ćwiczenia, które możecie wykonać w domu i na siłowni. Lato...
Ćwicz z Eurofitness!
Ćwicz z Eurofitness!
We współpracy z Eurofitness Szczecin stworzyliśmy zupełnie nowy cykl artykułów. Co tydzień będziemy prezentowali Wam ćwiczenia, które możecie wykonać w domu i na siłowni. Lato...
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 24
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 24
Pisząc dzisiejsze podsumowanie miałem bardzo mieszane uczucia. Powodem moich rozterek była ostatnia gala KSW, której nie będę opisywał. Dlaczego? Bojkotuję tę organizację do m...
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 23
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 23
Praktycznie wszystkie największe ligi europejskie zakończyły już zmagania. Znamy wszystkie rozstrzygnięcia. W miniony weekend swoje ostatnie kolejki rozgrywali we Francji, w H...
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 22
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 22
Co to był za weekend! Mnóstwo ciekawych wydarzeń sportowych. Zaczynając od przypieczętowanego mistrzostwa Anglii przez Chelsea Londyn, po szalony mecz na szczycie Bundesligi i...
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 20
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 20
Za nami bardzo pełen sportowych emocji weekend. Każdy kibic mógł znaleźć coś dla siebie. Na boiskach piłkarskich byliśmy świadkami kilku bardzo pasjonujących spotkań. W Niemcz...
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 19
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 19
HOT19: Moje kolejne sportowe podsumowanie weekendu będzie miało charakter wyłącznie piłkarski. Zaczniemy od dobrych występów naszych kadrowiczów. Po bardzo ważnym zwycięstwie...
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 18
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 18
Najważniejszym wydarzeniem ostatniego weekendu marca, było spotkanie Reprezentacji Polski w eliminacjach do Mistrzostw Świata w Rosji. Przeciwnikiem naszych Orłów była Czarnog...
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 17
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 17
Zaczynam nietypowo, od cytatu: "Michał, gratuluję pięknego zwycięstwa w Mediolan-San Remo! Po raz kolejny pokazałeś, że jesteś wielkim kolarzem! Zwyciężyć w wiosennych mi...
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 16
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 16
W moim kolejnym podsumowaniu mam dla Was kilka ciekawych wydarzeń z boisk Lotto-Ekstrakalsy, podsumowanie weekendowych konkursów skoków narciarskich, dalsze zapoznawanie z kol...
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 15
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 15
W zeszłym roku można było usiąść przed telewizorem, obejrzeć 30 minut zawodów skoków narciarskich i z głowy. Zazwyczaj po takim czasie nasi reprezentanci wypadali z rywalizacj...
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 14
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 14
Miniony weekend minął pod znakiem niespodzianek i kilku bardzo ciekawych spotkań. W moim podsumowaniu krótko opiszę wydarzenia z naszej Ekstraklasy. Znajdę również miejsce dla...
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 13
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 13
Kolejne podsumowanie zbiega się z powrotem Ekstraklasy – więc całe będzie poświęcone poczynaniom piłkarzy, którzy powoli wybudzają się z zimowych snów. W normalnych okolicznoś...
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 12
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 12
W zeszłym tygodniu podsumowanie było poświęcone w całości tenisowi i zmaganiom w Australian Open. W tym tygodniu wracamy do starej formuły. Przedstawię Wam kilka najciekawszyc...
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 11
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 11
W tym tygodniu moje podsumowanie weekendu będzie wyglądało trochę inaczej. Waszą i swoją uwagę skupię na tenisie i zakończonym wczoraj turnieju Australian Open, gdzie na pierw...
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 10
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 10
Skoki Narciarskie i Piłka Nożna – te dyscypliny sportowe zdominowały miniony weekend. Do gry wróciły wszystkie największe ligi europejskie i było kilka naprawdę emocjonujących...
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 9
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 9
Wracam do Was po krótkiej przerwie! Miniony weekend był przepełniony wydarzeniami sportowymi. Na pierwszy plan wysunął się Kamil Stoch ze swoimi dwoma zwycięstwami w Wiśle. Ko...
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 8
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 8
Za nami ostatnia kolejka Lotto Ekstraklasy w 2016 roku. Teraz czeka nas dwumiesięczny detoks od ligowej piłki w Polsce. Jest to idealny moment na podsumowanie pierwszej rundy...
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 7
HomskiBlog: Sportowe podsumowanie weekendu vol. 7
Hot podsumowanie weekendu: Po raz kolejny zabieram Was w podróż po najważniejszych wydarzeniach sportowych weekendu! Mamy do zaliczenia kilka stacji. Pierwsza z nich; NBA i ni...