Sport
Najnowsze

Studio Najs
Czytaj więcej

Haus Schwarzenberg – centrum street artu
Czytaj więcej

Boski Cross Fit
Czytaj więcej

Od regeneracji do długowieczności
Czytaj więcej

Clou i słodkości
Czytaj więcej

Projekt Sznurek
Czytaj więcej

Co warto zwiedzić w Berlinie?
Czytaj więcej

Ubrania od „Dialog”
Czytaj więcej

Restauracja Aramia Podzamcze w 2018 roku!
Czytaj więcej
Polub nasz fanpage

Sport: Judoka Tomasz Lisowski
Jego idol Ole Bischof miał 29 lat, kiedy sięgał po złoto w Pekinie, 33 lata gdy zdobywał srebro w Londynie. On ma 26 lat i też chce stanąć na podium - w Rio de Janeiro. Tomasz...

Sport: Arkadiusz Skrzypiński
Arkadiusz Skrzypiński – reprezentant Polski w parakolarstwie, zawodnik Team Sopur/Tieto Start Szczecin. Parakolarski Mistrz Świata 2010 UCI (Baie-Comeau, CAN), aktualny Wicemi...

Łukasz Król- najmłodszy, międzynarodowy sędzia waterpolo
„Kwiecień plecień, bo przeplata trochę zimy, trochę lata”. Dlaczego to znane polskie przysłowie pojawia się we wstępie do sportowego artykułu naszego magazynu? Odpowiedź jest...

Skateboarding w Szczecinie
W magazynie Hot° mogą znaleźć się opisy tylko takich sportów, które należą do tych najbardziej topowych. Najlepiej, aby aktywność ta była ekstremalna... Dlaczego? Odpowiedź je...

Szkoły kitesurfingu w Szczecinie
Czerwiec to miesiąc, w którym większość wodniaków, w tym surferów zaczyna korzystać z uroków sezonu letniego. Szczecińskie akweny od kilku tygodni oblegane są przez wielbiciel...

Bądź Fit: Postanowienia noworoczne puste słowa czy czyny ? Wybór należy do Ciebie !!!
Cykl „Bądź fit”, który realizujemy razem z trenerem personalnym Piotrem Janickim jest adresowany dla wszystkich naszych Czytelników, którzy lubią wysiłek, sportowe wyzwania i...

Porady Dietetyczki: Witaminy ich znaczenie w żywieniu!
W tym cyklu chcielibyśmy przedstawiać Wam porady naszego eksperta ds. dietetyki, czyli Justyny Wichlińskiej. Mamy nadzieje, iż czytanie tych artykułów pozwoli Wam lepiej dosto...

Porady Dietetyczne: Błonnik przedświątecznie
W tym cyklu chcielibyśmy przedstawiać Wam porady naszego eksperta ds. dietetyki, czyli Justyny Wichlińskiej. Mamy nadzieje, iż czytanie tych artykułów pozwoli Wam lepiej dosto...

Bądź Fit: Opanuj apetyt uniknij świątecznego przejedzenia.
No to mamy już Święta… Dni pełne magii i rodzinnej atmosfery, w którym każdy z nas staje się tak bardzo życzliwy ukazując swe najlepsze oblicze. Jest to czas, w którym to ujrz...

Justyna Wichlińska: Pij Wodę, będziesz Wielki!
W tym cyklu chcielibyśmy przedstawiać Wam porady naszego eksperta ds. dietetyki, czyli Justyny Wichlińskiej. Mamy nadzieje, iż czytanie tych artykułów pozwoli Wam lepiej dosto...

Nasze, pierwsze taneczne kroki
W życiu każdego człowieka są dwa momenty w których jego nogi muszą stanąć na wysokości zadania. Pierwszy, kiedy uczymy się chodzić, a drugi kiedy uczymy się tańczyć ;). To wła...

Nasze, pierwsze taneczne kroki
W życiu każdego człowieka są dwa momenty w których jego nogi muszą stanąć na wysokości zadania. Pierwszy, kiedy uczymy się chodzić, a drugi kiedy uczymy się tańczyć ;). To wła...

Kibicujemy Pogoń 04!
Jest takie klasyczne powiedzenie: „Piłka jest okrągła, a bramki są dwie” . Ja dodałbym do tego: „A gra się na trawie albo na hali”. Na właśnie: w hali?, o tym - jak to się rob...

Kibicujemy Pogoń 04!
Jest takie klasyczne powiedzenie: „Piłka jest okrągła, a bramki są dwie” . Ja dodałbym do tego: „A gra się na trawie albo na hali”. Na właśnie: w hali?, o tym - jak to się rob...

Porady Dietetyczne: Z czego powinna składać się zdrowa dieta? Zasady zdrowego odżywiania
W tym cyklu chcielibyśmy przedstawiać Wam porady naszego eksperta ds. dietetyki, czyli Justyny Wichlińskiej. Mamy nadzieje, iż czytanie tych artykułów pozwoli Wam lepiej dosto...

Bądź Fit: Zimowe Aktywności Ruchowe
Cykl „Bądź fit”, który realizujemy razem z trenerem personalnym Piotrem Janickim jest adresowany dla wszystkich naszych Czytelników, którzy lubią wysiłek, sportowe wyzwania i...

Szkoła Jogi Ałły Jaguckej
Żyjemy w pośpiechu, szkoła, praca, rodzina i tak w kółko. Wiemy o tym jak ważny jest odpoczynek, zdrowy tryb życia - jednak czas nie zawsze nam na to pozwala. Redakcja Hota za...

Czas suplementacji – kiedy najlepiej przyjmować odżywki i suplementy diety?
W suplementacji różnego rodzaju odżywkami liczy się, jakie suplementy warto przyjmować, ale przede wszystkim kiedy?. Nie wyrzucajcie pieniędzy w błoto, jeżeli nauczycie się pr...

Witaminy – do czego nam są potrzebne ?
Witaminy w ludzkim organizmie odgrywają bardzo ważną rolę, ale niestety wiele osób zapomina o ich stosowaniu. Dostarczane wraz z pożywieniem, stanowią znikomy procent wszystki...

Bądź Fit: 5 szkodliwych produktów w naszej codziennej żywności
Każdego dnia chcesz zdrowo się odżywiać i też często nie wiesz jak bo jak czytasz składniki to łapiesz się za głowę jak widzisz różne regulatory kwasowości itp. Jedno spojrzen...