Sport

Sport: Judoka Tomasz Lisowski
Sport: Judoka Tomasz Lisowski
Jego idol Ole Bischof miał 29 lat, kiedy sięgał po złoto w Pekinie, 33 lata gdy zdobywał srebro w Londynie. On ma 26 lat i też chce stanąć na podium - w Rio de Janeiro. Tomasz...
Sport: Arkadiusz Skrzypiński
Sport: Arkadiusz Skrzypiński
Arkadiusz Skrzypiński – reprezentant Polski w parakolarstwie, zawodnik Team Sopur/Tieto Start Szczecin. Parakolarski Mistrz Świata 2010 UCI (Baie-Comeau, CAN), aktualny Wicemi...
Łukasz Król- najmłodszy, międzynarodowy sędzia waterpolo
Łukasz Król- najmłodszy, międzynarodowy sędzia waterpolo
„Kwiecień plecień, bo przeplata trochę zimy, trochę lata”. Dlaczego to znane polskie przysłowie pojawia się we wstępie do sportowego artykułu naszego magazynu? Odpowiedź jest...
Skateboarding w Szczecinie
Skateboarding w Szczecinie
W magazynie Hot° mogą znaleźć się opisy tylko takich sportów, które należą do tych najbardziej topowych. Najlepiej, aby aktywność ta była ekstremalna... Dlaczego? Odpowiedź je...
Szkoły kitesurfingu w Szczecinie
Szkoły kitesurfingu w Szczecinie
Czerwiec to miesiąc, w którym większość wodniaków, w tym surferów zaczyna korzystać z uroków sezonu letniego. Szczecińskie akweny od kilku tygodni oblegane są przez wielbiciel...
Bądź Fit: Postanowienia noworoczne puste słowa czy czyny ? Wybór należy do Ciebie !!!
Bądź Fit: Postanowienia noworoczne puste słowa czy czyny ? Wybór należy do Ciebie !!!
Cykl „Bądź fit”, który realizujemy razem z trenerem personalnym Piotrem Janickim jest adresowany dla wszystkich naszych Czytelników, którzy lubią wysiłek, sportowe wyzwania i...
Porady Dietetyczki: Witaminy ich znaczenie w żywieniu!
Porady Dietetyczki: Witaminy ich znaczenie w żywieniu!
W tym cyklu chcielibyśmy przedstawiać Wam porady naszego eksperta ds. dietetyki, czyli Justyny Wichlińskiej. Mamy nadzieje, iż czytanie tych artykułów pozwoli Wam lepiej dosto...
Porady Dietetyczne: Błonnik przedświątecznie
Porady Dietetyczne: Błonnik przedświątecznie
W tym cyklu chcielibyśmy przedstawiać Wam porady naszego eksperta ds. dietetyki, czyli Justyny Wichlińskiej. Mamy nadzieje, iż czytanie tych artykułów pozwoli Wam lepiej dosto...
Bądź Fit: Opanuj apetyt uniknij świątecznego przejedzenia.
Bądź Fit: Opanuj apetyt uniknij świątecznego przejedzenia.
No to mamy już Święta… Dni pełne magii i rodzinnej atmosfery, w którym każdy z nas staje się tak bardzo życzliwy ukazując swe najlepsze oblicze. Jest to czas, w którym to ujrz...
Justyna Wichlińska: Pij Wodę, będziesz Wielki!
Justyna Wichlińska: Pij Wodę, będziesz Wielki!
W tym cyklu chcielibyśmy przedstawiać Wam porady naszego eksperta ds. dietetyki, czyli Justyny Wichlińskiej. Mamy nadzieje, iż czytanie tych artykułów pozwoli Wam lepiej dosto...
Nasze, pierwsze taneczne kroki
Nasze, pierwsze taneczne kroki
W życiu każdego człowieka są dwa momenty w których jego nogi muszą stanąć na wysokości zadania. Pierwszy, kiedy uczymy się chodzić, a drugi kiedy uczymy się tańczyć ;). To wła...
Nasze, pierwsze taneczne kroki
Nasze, pierwsze taneczne kroki
W życiu każdego człowieka są dwa momenty w których jego nogi muszą stanąć na wysokości zadania. Pierwszy, kiedy uczymy się chodzić, a drugi kiedy uczymy się tańczyć ;). To wła...
Kibicujemy Pogoń 04!
Kibicujemy Pogoń 04!
Jest takie klasyczne powiedzenie: „Piłka jest okrągła, a bramki są dwie” . Ja dodałbym do tego: „A gra się na trawie albo na hali”. Na właśnie: w hali?, o tym - jak to się rob...
Kibicujemy Pogoń 04!
Kibicujemy Pogoń 04!
Jest takie klasyczne powiedzenie: „Piłka jest okrągła, a bramki są dwie” . Ja dodałbym do tego: „A gra się na trawie albo na hali”. Na właśnie: w hali?, o tym - jak to się rob...
Porady Dietetyczne: Z czego powinna składać się zdrowa dieta? Zasady zdrowego odżywiania
Porady Dietetyczne: Z czego powinna składać się zdrowa dieta? Zasady zdrowego odżywiania
W tym cyklu chcielibyśmy przedstawiać Wam porady naszego eksperta ds. dietetyki, czyli Justyny Wichlińskiej. Mamy nadzieje, iż czytanie tych artykułów pozwoli Wam lepiej dosto...
Bądź Fit: Zimowe Aktywności Ruchowe
Bądź Fit: Zimowe Aktywności Ruchowe
Cykl „Bądź fit”, który realizujemy razem z trenerem personalnym Piotrem Janickim jest adresowany dla wszystkich naszych Czytelników, którzy lubią wysiłek, sportowe wyzwania i...
Szkoła Jogi Ałły Jaguckej
Szkoła Jogi Ałły Jaguckej
Żyjemy w pośpiechu, szkoła, praca, rodzina i tak w kółko. Wiemy o tym jak ważny jest odpoczynek, zdrowy tryb życia - jednak czas nie zawsze nam na to pozwala. Redakcja Hota za...
Czas suplementacji – kiedy najlepiej przyjmować odżywki i suplementy diety?
Czas suplementacji – kiedy najlepiej przyjmować odżywki i suplementy diety?
W suplementacji różnego rodzaju odżywkami liczy się, jakie suplementy warto przyjmować, ale przede wszystkim kiedy?. Nie wyrzucajcie pieniędzy w błoto, jeżeli nauczycie się pr...
Witaminy – do czego nam są potrzebne ?
Witaminy – do czego nam są potrzebne ?
Witaminy w ludzkim organizmie odgrywają bardzo ważną rolę, ale niestety wiele osób zapomina o ich stosowaniu. Dostarczane wraz z pożywieniem, stanowią znikomy procent wszystki...
Bądź Fit: 5 szkodliwych produktów w naszej codziennej żywności
Bądź Fit: 5 szkodliwych produktów w naszej codziennej żywności
Każdego dnia chcesz zdrowo się odżywiać i też często nie wiesz jak bo jak czytasz składniki to łapiesz się za głowę jak widzisz różne regulatory kwasowości itp. Jedno spojrzen...