Sport

Prawie 400 m2 labiryntu, gra świateł, lasery i dobra zabawa - Laser Labirynt, to miejsce w którym można uciec od codziennych obowiązków. W Labiryncie można poczuć się jak na p...

W czerwcu chcielibyśmy zaprezentować Wam kilka ciekawych atrakcji sportowych, które mogą być doskonałym sposobem na spędzenie czasu. W sposób aktywny oczywiście. Każdy dobrze...

Tydzień temu podczas mody ulicznej zapytaliśmy się naszych modelek i modeli, komu będą kibicować na najbliższych Mistrzostwach Europy we Francji. Zobacz jak odpowiadali - a na...

Kobieto, dbać o siebie powinnaś zawsze! Często jest tak, że kobiety, które spodziewają się dziecka dbają o to co jeść, ponieważ troszczą się o swojego malucha. Jednakże po cią...

Obecnie bardzo modne jest kupowanie produktów zdrowych(przynajmniej z nazwy). Moda na „fit produkty” związana jest z coraz poważniejszym problemem z nadwagą i otyłością w Pols...

Wydawać by się mogło, że rozwój nauki i techniki umożliwił już stworzenie kompleksowych strategii pozwalających szybko zamienić nadmiar tkanki tłuszczowej w pięknie wyrzeźbion...

Sport (w każdej formie), reakreacja, aktywność... to samo zdrowie. Jako że wiosna nabiera rozpędu (choć bardzo powoli), to z tego okazji chcielibyśmy zaprezentować Wam kilka c...

Za naszymi oknami coraz częściej plusowa temperatura, od czasu do czasu wyjrzy słońce a to oznaka, że już dużymi krokami nadchodzi wiosna – miesiąc, w którym człowiek dostaje...

Oto kolejna odsłona naszego cyklu, w którym w kilku sensownych akapitach, wytłumaczymy Wam jak przybrać na masie mięśniowej. Mówimy tu oczywiście o właściwej diecie a nie ćwic...

Z roku na rok jemy coraz więcej produktów, które niestety zawierają sporą ilość konserwantów i chemii. Nie wszyscy zwracają uwagę na szczegółowy skład zawarty w produkcie. Kie...

Fitness Club Monte Cassino, to jedno z najdłużej działających miejsc tego typu w Szczecinie. Znane jest wielu szczecinianom, lecz nie każdy pewnie wie, iż niedawno właściciele...

Cykl „Bądź fit”, który realizujemy razem z trenerem personalnym Piotrem Janickim jest adresowany dla wszystkich naszych Czytelników, którzy lubią wysiłek, sportowe wyzwania i...

Cykl „Bądź fit”, który realizujemy razem z trenerem personalnym Piotrem Janickim jest adresowany dla wszystkich naszych Czytelników, którzy lubią wysiłek, sportowe wyzwania i...

Postanowiliśmy wprowadzić cykl, który zachęci Was między innymi do lepszej organizacji swojego dnia pod względem żywieniowym. Co zrobić, aby dobrze jeść? Albo inaczej.. co zro...

Chcesz mieć twardy i płaski brzuch , 6-pak lub chociaż 4-pak ? Poniżej znajdziesz receptę...Dieta to podstawa, ale bez ćwiczeń się nie obejdzie. Trening siłowy – trenujemy brz...

Cykl „Bądź fit”, który realizujemy razem z trenerem personalnym Piotrem Janickim jest adresowany dla wszystkich naszych Czytelników, którzy lubią wysiłek, sportowe wyzwania i...

Postanowiliśmy wprowadzić nowy cykl, który zachęci Was między innymi do lepszej organizacji swojego dnia pod względem żywieniowym. Co zrobić, aby dobrze jeść? Albo inaczej.. c...

Czerwiec, prawie lato, sporo słońca. Do tego dodajmy koniecznie aktywność fizyczną- może być typowo rekreacyjna, ale dla tych, którzy szukają większej dawki wrażeń, idealna bę...

Małgorzata Wojtyra (ur. 21 września 1989 roku w Szczecinie) - zawodniczka szczecińskiego klubu kolarskiego BOGO, czołowa polska reprezentantka kolarstwa torowego. Wielokrotna...

Listopadowa sportowa Hot° Sylwetka jest idealnym wzorem dla osób, które z powodu tymczasowej bierności w najróżniejszych formach ruchu obawiają się wielkich powrotów. Przedsta...