Sport

Sport (w każdej formie), reakreacja, aktywność... to samo zdrowie. Jako że wiosna nabiera rozpędu (choć bardzo powoli), to z tego okazji chcielibyśmy zaprezentować Wam kilka c...

Za naszymi oknami coraz częściej plusowa temperatura, od czasu do czasu wyjrzy słońce a to oznaka, że już dużymi krokami nadchodzi wiosna – miesiąc, w którym człowiek dostaje...

Oto kolejna odsłona naszego cyklu, w którym w kilku sensownych akapitach, wytłumaczymy Wam jak przybrać na masie mięśniowej. Mówimy tu oczywiście o właściwej diecie a nie ćwic...

Z roku na rok jemy coraz więcej produktów, które niestety zawierają sporą ilość konserwantów i chemii. Nie wszyscy zwracają uwagę na szczegółowy skład zawarty w produkcie. Kie...

Fitness Club Monte Cassino, to jedno z najdłużej działających miejsc tego typu w Szczecinie. Znane jest wielu szczecinianom, lecz nie każdy pewnie wie, iż niedawno właściciele...

Cykl „Bądź fit”, który realizujemy razem z trenerem personalnym Piotrem Janickim jest adresowany dla wszystkich naszych Czytelników, którzy lubią wysiłek, sportowe wyzwania i...

Cykl „Bądź fit”, który realizujemy razem z trenerem personalnym Piotrem Janickim jest adresowany dla wszystkich naszych Czytelników, którzy lubią wysiłek, sportowe wyzwania i...

Postanowiliśmy wprowadzić cykl, który zachęci Was między innymi do lepszej organizacji swojego dnia pod względem żywieniowym. Co zrobić, aby dobrze jeść? Albo inaczej.. co zro...

Chcesz mieć twardy i płaski brzuch , 6-pak lub chociaż 4-pak ? Poniżej znajdziesz receptę...Dieta to podstawa, ale bez ćwiczeń się nie obejdzie. Trening siłowy – trenujemy brz...

Cykl „Bądź fit”, który realizujemy razem z trenerem personalnym Piotrem Janickim jest adresowany dla wszystkich naszych Czytelników, którzy lubią wysiłek, sportowe wyzwania i...

Postanowiliśmy wprowadzić nowy cykl, który zachęci Was między innymi do lepszej organizacji swojego dnia pod względem żywieniowym. Co zrobić, aby dobrze jeść? Albo inaczej.. c...

Czerwiec, prawie lato, sporo słońca. Do tego dodajmy koniecznie aktywność fizyczną- może być typowo rekreacyjna, ale dla tych, którzy szukają większej dawki wrażeń, idealna bę...

Małgorzata Wojtyra (ur. 21 września 1989 roku w Szczecinie) - zawodniczka szczecińskiego klubu kolarskiego BOGO, czołowa polska reprezentantka kolarstwa torowego. Wielokrotna...

Listopadowa sportowa Hot° Sylwetka jest idealnym wzorem dla osób, które z powodu tymczasowej bierności w najróżniejszych formach ruchu obawiają się wielkich powrotów. Przedsta...

Luty… Kolejny zimowy miesiąc długich snów, leniuchowania i sportowej absencji. Mam nadzieję, że ta hot° sylwetka miesiąca obudzi w Was więcej energii i zmotywuje do aktywniejs...

Grudniowa Hot° Sylwetka to postać, na którą każdy Czytelnik (mężczyzn z pewnością nie muszę o tym zapewniać ) powinien zwrócić uwagę… Kobieta, która swoją aktywną postawą, nas...

„Kwiecień plecień, bo przeplata trochę zimy, trochę lata”. Dlaczego to znane polskie przysłowie pojawia się we wstępie do sportowego artykułu naszego magazynu? Odpowiedź jest...

W magazynie Hot° mogą znaleźć się opisy tylko takich sportów, które należą do tych najbardziej topowych. Najlepiej, aby aktywność ta była ekstremalna... Dlaczego? Odpowiedź je...

Czerwiec to miesiąc, w którym większość wodniaków, w tym surferów zaczyna korzystać z uroków sezonu letniego. Szczecińskie akweny od kilku tygodni oblegane są przez wielbiciel...

Cykl „Bądź fit”, który realizujemy razem z trenerem personalnym Piotrem Janickim jest adresowany dla wszystkich naszych Czytelników, którzy lubią wysiłek, sportowe wyzwania i...